Ik zag dat mijn dipjesblog uit de leestips verwijderd was, maar ik ben eigenwijs dus plaats hem gewoon opnieuw hahaha.. Ik denk dat een boel mensen hier iets aan hebben dus...
Knip-plak vanuit 2009 naar 2011:
Ik was net wat dagboekjes aan het doorspitten en terwijl ik hier en daar een reactie plaatste bedacht ik me dat de meeste mensen dips krijgen rond dezelfde periodes.
Dat was ons al lang opgevallen, de dips die komen rond dezelfde tijd en wij hadden er (toen we net gestopt waren met het clubje toen) er zelfs namen aan gegeven.
Misschien handig voor de mensen nu om deze even op een rijtje te zetten, het is namelijk best prettig om te weten dat je niet de enige bent met problemen rond een bepaalde tijd.
Het is natuurlijk geen exacte wetenschap ofzo, maar goed ik ga een poging wagen een overzichtje te maken
3 dagen dip- na 3 dagen is de lichamelijke strijd op zijn heftigst en dat is een moeilijke dag vergeleken met dag 1 en 2.
10 dagen dip- het nicotinemonster heeft zich even wat minder laten horen maar komt in alle hevigheid terug om oproer te veroorzaken rond deze periode. je voelt je weer even alsof je nog maar 2 dagen gestopt bent aarrghhhh...
30 dagen dip- Zo rond de tijd dat we 1 maand gestopt zijn krijgen een motivatiedip, waarom waren we ook al weer gestopt? Zijn die voordelen er echt wel? We kunnen er toch wel 1 roken? NEE DUS ;-)
de vage dip (tussen de 60 en 90 dagen) Een hele 'vage' dip dus, ergens op de achtergrond waart het idee rond om weer te gaan roken. Geen trekmomenten, geen heftige gevoelens, maar gewoon ergens in de verte brandt een 'rooklampje'. Heel lastig te omschrijven en hij duurt ook best lang. gevaarlijke dip deze, maar als je hem de kop indrukt en niet rookt ben je ook geweldig bezig want daarna heb ik geen heftige dips meer gehad.
Dan heb je nog de :" Er is echt iets heel ergs gebeurd-dip" Wanneer in je leven iets heel ernstigs gebeurd denken veel mensen dat er weer gerookt dient te worden om het het hoofd te kunnen bieden. Maar geloof me, hoe erg het ook is, ook zonder die peuk ga je het redden. Bedenk je dat nu vast af en toe, want dan ben je beter voorbereid als het ooit zover komt. (niet te hopen natuurlijk)
Nou mensen, tot zover mijn overzicht.. Het is iets wat ons opgevallen was toendertijd. Ga er niet op zitten wachten op die dips natuurlijk, het stopproces gaat niet bij iedereen hetzelfde. Maar als het zover is kan je de dip misschien iets beter relativeren, hij gaat namelijk ook weer voorbij!!
Succes allemaal!
